Liburnija Regionalni liburnijski portal
Program „Opatija – oaza zdravlja i wellnessa“ od danas ima novu aktivnost – Thalasso Cardio Walk, koju je razvila Thalassotherapia Opatija – Hospital, Medical Spa & Cosmetic surgery u suradnji s Visit Opatija .
Četrdesetak sudionika je, u društvu voditelja iz KŠR Gorovo te fizioterapeuta koji su predstavili zdravstvene prednosti aktivne šetnje, hodalo do Ičića, gdje su vježbali pod vodstvom fizioterapeuta te se nakon toga vratili u Opatiju.
Thalasso Cardio Walk se povezao s aktivnostima nordijskog hodanja, odnosno besplatnih vođenih šetnji koje se održavaju svake subote. Zajednički zdravstveno-rekreativni „đir“ održavat će se jednom mjesečno. Idući planirani datumi su 23. travnja te 21. svibnja.
Aktivna šetnja dio je šireg projekta Thalasso Cardio Walk u sklopu kojeg su postavljene informativne dvojezične table duž obalnog šetališta od Voloskog do Lovrana, s korisnim i edukativnim informacijama, kao što je geografski prikaz šetnica i dionica za šetnju, potrebno vrijeme za savladavanje pojedine dionice, preporučene brzine hoda, smjernice za prepoznavanje intenziteta aktivnosti i subjektivne percepcije napora.
