Početna - GASTRO KUTAK (stranica 46)

GASTRO KUTAK

Lagana i brza ljetna juha- Juha od tikvica

tikvice

Recept koji vam donosimo  nudi jedan kreativan, lagan i brz način kako pripremiti omiljeno ljetno povrće. Za juhu od tikvica i bosiljka potrebno vam je samo 20 minuta i 7 sastojaka, uz malo začina. To što su vodenasto povrće sa spužvastom strukturom koja se brzo raspada tijekom kuhanja, često može biti ...

Pročitaj cijeli članak »

Pljeskavice s tikvicom, kurkumom i bulgurom

tikvice

Tikvice su svima vrlo dobro poznata namirnica koju ljeti jedemo u raznim kombinacijama, a bulgur, za koji možda prvi puta čuješ, žitarica je koja je došla s područja Bliskog istoka i dobiva se iz pšenice. Potrebni sastojci: 150 g bulgura 350 ml vode tikvica luk mrkva 2 jaja 2 češnja ...

Pročitaj cijeli članak »

Tjestenina na zdrav način: Tjestenina primavera

tjestenina

Za pripremu ovog jela potrebno vam je 30 ak minuta, a način pripreme je jednostavan. Skuhajte tjesteninu prema uputama na pakiranju, možete kupiti tjesteninu od pira ili neku integralnu vrstu i uživati u zdravoj hrani. Dinstajte poriluk na ulju i maslacu oko 5 minuta. Dodajte creme fraiche (ili vrhnje za ...

Pročitaj cijeli članak »

Sladoledni keksi kao zdrava slastica

sladoled keksi

SASTOJCI Smrznuti jogurt: 2 šalice grčkog jogurta 2 žlice meda 1-2 štapića vanilije, strugano Keksi s čokoladnim komadima: 2 šalice mljevene zobi (ili 1 ½ šalice zobenog brašna) ½ šalice kokosovog ulja, rastopljeno ¼ šalice meda 2 žličice vanilije 1 jaje 1 žličica sode za pečenje Prstohvat soli ½ šalice ...

Pročitaj cijeli članak »