Uhvatila vas je žalja za slatkim, nemate vremena za dugotrajne pripreme jela. Smoothie je idealna stvar za vas! Potrebno je maximalno 5 minuta za njegovu pripremu, zdraviji je od slatkiša, a tijelu će donijeti energiju i vitamine! Sastojci: 1 banana 200g jagoda 100ml mlijeka 100ml jogurta 2 žličice meda prstohvat ...
Pročitaj cijeli članak »
Palačinke su većini ljudi omiljeni desert, a sada će ih biti još lakše pripremiti uz samo tri sastojka. Uz samu činjenicu da su jako jednostavne za napraviti tu je pozitivni aspekt zdravlja, naime ovo je puno zdravija varijanta palačinki. Sastojci banana dva jaja cimet Priprema Bananu ogulite i zgnječite je ...
Pročitaj cijeli članak »
SASTOJCI 3 zrele banana 2 jaja ½ šalice običnog grčkog jogurta ⅓ šalice meda ekstrakt vanilije 1 žličica 1 žličica sode bikarbone 1 ½ šalice pšeničnog brašna 1 šalica borovnica PRIPREMA 1. Zagrijte pećnicu na 180C. 2. U srednjoj zdjeli zdrobite banane. Izmiješajte jaja, jogurt, med, ekstrakt vanilije i sode ...
Pročitaj cijeli članak »
Avokado je mala bomba zdravlja, pomaže u prevenciji kardiovaskularnih bolesti, pri lošem zadahu, zdravlju i njezi kože. Osim što je zdravo, ovo voće je izrazito ukusno ako je pripremljeno pravilno. Da biste uživali, potrebno je znati kada je avokado zreo, kako ga pravilno pohraniti u hladnjaku, kako ga rezati i ...
Pročitaj cijeli članak »
Liburnija Regionalni liburnijski portal
