Izbjegavajte ove stvari kako bi očuvali svoje živce!

Sreća nam se ponekad čini neuhvatljivom jer baš kad smo pomislili da je imamo, ona pobjegne iz neobjašnjivog razloga… ili možda ipak zbog naše pogreške.

Stručnjaci se slažu da je uvijek u pitanju ovo drugo, zato što stječemo loše navike koje nam priječe put ka sreći, kako kaže popularna pjesma.

Evo tri najčeće loše navike:

Negativno razmišljanje – kako razgovarate sami sa sobom, toliko ste zdravi na emocionalnoj razini, pa ako ste stalno negativni – kako možete očekivati nešto pozitivno?

Odugovlačenje – bilo čega, od telefonskog poziva, preko pranja suđa do ažuriranja podataka, sve što ne napravite na vrijeme donosi vam stres i onemogućava sreću.

Umor – mozak treba odmarati jer ako ga stalno pokušavate koristiti u punoj snazi, neće ići – prije ili kasnije ćete popustiti i početi raditi pogreške. Opustite se, radite nešto fizički… sve ono što će vam razbistriti misli.

I: METRO-PORTAL.RTL.HR