Bosiljak
Bosiljak se tradicionalno koristi kod upale desni i sluznice usta, prehlade, gripe ili kašlja. Kako se koristi? Svakodnevno pojedite deset listića bosiljka za doručak kao sredstvo zaštite od prehlade. Ako vas kašalj ipak spopadne, napravite čaj od bosiljka. Listove osušenog bosiljka prelijte kipućom vodom i ostavite u poklopljenoj posudi deset minuta. Čaj uzimajte redovito, ali nakon osam dana napravite pauzu od dva tjedna.
Luk
Zgnječite dvije glavice luka i ocijedite njihov sok. Pomiješajte sa sokom jednog limuna i razrijedite čašom vode. Ovaj napitak uzmite dva puta dnevno kako biste ublažili kašalj. Luk je također glavni sastojak naših sljedećih savjeta:
Uzmite žuti luk i probušite ga. Rupu napunite medom ili smeđim šećerom. Ostavite u zdjelici sat vremena, a sirup koji će se iscijediti ukusne je arome. Ili skuhajte narezani luk u jabučnom octu. Zatim dodajte med. Svakog sata uzmite po jednu žličicu.
Bademi
Neoguljeni bademi pomažu organizmu da se bori protiv virusnih infekcija, kao što su prehlada i gripa. Najnovija istraživanja su pokazala da prirodna kemikalija pronađena u koži badema potiče bolju reakciju imunološkog sustava na ove infekcije. Napravite smjesu od devet mljevenih badema, žlice meda i maslaca. Uzimajte ju dva ili tri puta dnevno. Med će djelovati kao antiseptik i umiriti upaljeno grlo.
Preuzeto s: http://magazin.net.hr/zdravlje/lijek-protiv-kaslja