Nutricionisti i zdravstveni stručnjaci kažu da prosječna osoba tijekom blagdana nakupi oko 2,5 kilograma i uglavnom ih ne uspije skinuti. Neke studije pak pokazuju da nakon što tijekom dana pojedemo 750 kalorija – što odgovara otprilike jednoj porciji francuske salate! – tijelo počinje pretvarati višak kalorija u mast. Kako biste ...
Pročitaj cijeli članak »
Svaki kraj daje osnovu za novi početak. Često zaboravimo podvući crtu prije nego što zakoračimo u novo, prije nego što zatvorite oči i poželite želju za 2017., uzmite papir i olovku i napišite što vam je život u 2016. donio. Kapital koji stječemo sa svakom godinom je iskustvo koje procjenjujemo ne toliko kroz dobitke ...
Pročitaj cijeli članak »
Iako je Božić pred vratima vi još nemate ideju kako i gdje ga provesti? Ne znate što ćete raditi? donosimo nekoliko ideja kako bi uživali i imali Božić po svojoj mjeri! PRIPREMITE BOŽIĆNU KUPKU Cijeli ste dan proveli izvan kuće? Iz hladnoće ulazite u svoj dom, pitate se jeste li ...
Pročitaj cijeli članak »
Već i ptice na grani (bar one koje su ostale na ovoj hladnoći) znaju kako je prvi obrok u danu, doručak, vrlo važan, jer nam treba dati dovoljno energije za cijeli dan. Ipak postoje razne informacije, koje nas često dovedu u zabludu, to su raznu savjeti o zdravoj prehrani zbog ...
Pročitaj cijeli članak »
Liburnija Regionalni liburnijski portal
