Početna - ZABAVA - ZDRAVLJE & LJEPOTA (stranica 30)

ZDRAVLJE & LJEPOTA

Očistite organizam od toksina i izgubite kilograme viška

zdrava hrana

Proljeće je tu, a iljeto je svakim danom sve bliže, pravo je vrijeme da očistite svoj organizam od toksina, a pri tom i izgubite koji kilogram. Čišćenje organizma juhama puno je učinkovitije od popularnih smoothie dijeta, kaže dr. Oz. Zeleni kašasti sokovi obično se preporučuju kao jedini obroci kod detoksikacijskih dijeta ...

Pročitaj cijeli članak »

Proljetni umor i kako ga pobijediti

proljeće

Proljetni umor sasvim je normalna pojava, koliko god mu se mi čudili iz godine u godinu. Pogađa nas u ožujku i traje dok se ne ustale proljetne temperature. Tijelo se mora naviknuti na izmjenu godišnjeg doba, a to ne ide od danas do sutra. Manjak sunca zimi, manjak vitamina, jednoličan ...

Pročitaj cijeli članak »

Biljka koja djeluje kao preventiva karcinoma dojke i karcinoma pluća

potočarka

Potočarka ili Nasturtium officinale je članica obitelji Brassicaceae koja uključuje krstašice poput brokule, kelja i cvjetače.Potočarka je odličan izvor folata i vitamina C. U odnosu na drugo zeleno povrće, sadrži visok udio α – linolenske masne kiseline, vrste omega – 3 masnih kiselina. Istraživanja su pokazala da potočarka posjeduje snažna ...

Pročitaj cijeli članak »

Pet savjeta za uravnoteženu prehranu

hrana

Teško je uživati u hrani, a u isto vrijeme imati dobru liniju. U pitanju je i metabolizam, a većina nas pazi što i kako jede, te iskušava raznorazne dijete ne bi li postigli željenu kilažu. Kako bi ste bili zadovoljni svojom linijom, jako važnu ulogu ima uravnotežena prehrana. Donosimo vam pet ...

Pročitaj cijeli članak »