Početna - ZABAVA - ZDRAVLJE & LJEPOTA (stranica 30)

ZDRAVLJE & LJEPOTA

Hrana koja sagorijeva masti i potiče mršavljenje

povrće

Teško je promijeniti prehrambene navike i krenuti zdravim pitem. Mnogi zbog toga na zdravu hranu gledaju kao na  neprijatelja. U nastavku donosimo namirnice koje će vas potaknuti da se predomislite. Iako je svaka dobra, nemojte svu svoju pažnju posvetiti samo jednoj namirnici. Počnite svaki tjedan uvoditi nekoliko novih namirnica koje ...

Pročitaj cijeli članak »

Mijenjate li dovoljno često ručnike?

ručnici

Svatko od nas ima ručnike, a one koje svakodnevno koristimo plodno su tlo za razvoj i razmnožavanje bakterija i gljivica, na njima se skupljaju mrtve stanice kože, slina, fekalni i urinarni sekret i brojne druge klice iz kupaonice, uključujući i kapljice iz zahodske školjke, što je sasvim dovoljno za razmišljanje o učestalosti njihova mijenjanja, odnosno ...

Pročitaj cijeli članak »

Lijek i začin u jednom- Kurkuma

kurkuma

Curcuma longa je biljka iz porodice đumbira (Zingiberaceae) poznata kao žuti korijen ili indijski šafran (eng. Indian saffron, turmeric). Potječe iz jugoistočne Azije, od Vijetnama do južne Indije. Danas se uzgaja po cijelom svijetu u tropskim područjima. Kurkuma je gomoljast korijen od žutosmeđe do svijetložutonarančaste boje. Kako biste dobili začin, ...

Pročitaj cijeli članak »

Napravite sami prirodni tonik za čišćenje lica

lice

Za prirodan tonik za čišćenje lica koji možete napraviti kod kuće potrebno je tek nekoliko satojaka, jako malo vremena, a osigurat će da vam lice izgleda čisto u svježe, a sam tonik će biti mnogo kvalitetniji od onog iz trgovine. Postupak je vrlo jednostavan, ali važno je pripaziti odgovara li ...

Pročitaj cijeli članak »