Tanki, krhki i lomljivi nokti mogu biti veliki problem, a kako su nokti sve isušeniji, tako će i lakše pucati. Nesipravna prehrana čest je uzrok krhkih i lomljivih noktiju, a ovih nekoliko namirnica pomoći će poboljšati situaciju. Blitva – bogata je biotinom (ili vitaminom H), koji je važan vitamin koji ...
Pročitaj cijeli članak »Foto: ‘Moda za sve’ u ZTC-u
‘Moda za sve’ naziv je moderne revije koja se održala ove subote, 29.03.2014. godine u Zapadnom trgovačkom centru Rijeka, a koju su nosile stvarne žene svih dobi i konfekcijskih brojeva, obitelji, sestre blizanke, sportašice kako bi poslale poruku da su prave životne vrijednosti – sport, osmijeh, ljubav, pozitiva uvijek u ...
Pročitaj cijeli članak »Zdrava prehrana u trudnoći
U nastavku pročitajte nekoliko savjeta koji će vam pomoći da krenete u pravom smjeru, budete zadovoljni, zdravi i s primjerenom tjelesnom težinom. Jesti za dvoje ne znači jesti duplo više Za vrijeme trudnoće žene uistinu trebaju više energije pa se s razologom govori o jedenju za dvoje. Međutim, premalo se ...
Pročitaj cijeli članak »Razlozi bržeg i lakšeg debljanja nakon navršenih 20 godina
Prema istraživanjima koja pokazuju da se potrošnja kalorija u mirovanju između 6. i 18. godine smanji za 25%, a nakon 20. za 2-3% u svakom desetljeću života. Međutim postoje načini za prirodno usporavanje metabolizma i to krećajući se. Da bi se masti sagorijevale u mišićima potrebno je aktivirati što veći ...
Pročitaj cijeli članak »