Početna - ZABAVA - ZANIMLJIVOSTI - Nekvalitetno spavanje povećava razvoj gripe i prehlade
Gripa prehlada
ilustracija

Nekvalitetno spavanje povećava razvoj gripe i prehlade

Britanski znanstvenici tvrde da spavate li noću manje od sedam sati povećavate rizik razvoja gripe i prehlade.

Utvrdili su da nedostatak sna smanjuje sposobnost tijela u borbi sa raznim virusima, te narušava imunitet.

Kvaliteta sna također ima veliku važnost jer nedostatak kvalitetnog sna narušava proizvodnju kemikalija pomoću kojih se imunološki sustav bori protiv raznih infekcija.

Rabljena Vozila

Komentiraj

x

Pogledajte još

U ponedjeljak započinje nova sezona “Zelenog Kastva”

“Zeleni Kastav” jedno od najomiljenijih sajmova prehrane dobivene iz eko uzgoja te malih OPG-ova konačno nastavlja svoja izdanja u novoj ...