Početna - ZABAVA - Pročitajte kojih 7 namirnica prirodno izbjeljuju zube i čine ih zdravijima
zubi
foto:pexels.com

Pročitajte kojih 7 namirnica prirodno izbjeljuju zube i čine ih zdravijima

Danas na tržištu ima bezbroj preparata za njegu, izbjeljivanje i zdravlje zuba, ali u zadnje vrijeme sve se više ljudi okreće onim starim, prirodnim metodama. Tako je primjerice kokosovo ulje(mućkanje)  jedna od najdražih tehnika slavnih dama za izbjeljivanje zubiju. No za to je potrebno svaki dan 20 min mučkati kokosovo ulje u ustima, a ako vam pomisao na to nije ugodna u nastavku možete pročitati kojih to sedam namirnica daje isti efekt.

1. Brokula

Dodajte malo sirove brokule u svoj obrok – cvjetići će napraviti blagi piling na površini vaših zubiju.

2. Orašasti plodovi i sjemenke

Kad ih žvačete, djeluju blago abrazivno pa uklanjaju plak i mrlje s površine zuba. Ubacite par badema u vašu popodnevnu užinu – puni su proteina, zdravih masti i uljepšat će vam osmijeh.

3. Jabuke

Ono hrskanje koje proizvode dok ih žvačete možda je iritatntno, ali je odlično za zube. Tako jačate desni, a vodom bogato voće povećava lučenje sline koja neutralizira bakterije u ustima i smanjuje plak.

4. Voda

Hidratizirat će vaša usta i smanjiti kiselost usne šupljine. Također, obavezno je pijte uz vino i kavu, smanjit će njihov učinak tamnjenja.

5. Tvrdi sir

Pun je kalcija koji jača desni i zube.

6. Mrkva

Puna je vode i stumulira proizvodnju sline što pomaže ukloniti komade hrane između zubiju i jača desni.

7. Jagode

Sadrže maličnu kiselinu koja djeluje kao prirodni izbjeljivač i uklanja mrlje s površine zubiju.

 

Rabljena Vozila

Komentiraj

x

Pogledajte još

Mate Rimac i SuperCar owners u Opatiji

Jučerašnje događanje u Opatiji privuklo je veliki dio znatiželjnika koji su željeli vidjeti neke od najskupljih i najrjeđih auta na ...