Početna - ZABAVA - ZANIMLJIVOSTI - Ukoliko pijemo mlijeko bit ćemo vitkiji
foto: web

Ukoliko pijemo mlijeko bit ćemo vitkiji

Nova australska istraživanja kažu da mlijeko za doručak može spriječiti nakupljanje kilograma.

„Mlijeko, samo po sebi neće vam pomoći da smršavite, ali vam može smanjiti apetit i osjećaj gladi, te ćete lakše izdržati do sljedećeg obroka“, izjavila je Dr. Emma Dove voditeljica istraživanja. Dodaje kako je ova činjenica potpuno suprotna onome u što vjeruje većina ljudi na dijeti.

Kroz istraživanje je osobama davana čaša mlijeka jedan dan, a drugi čaša soka nekoliko dana uzastopno, u oba slučaja s istom količinom ostalih namirnica. Nakon nekoliko sati ispitanicima su ponuđeni mali sendviči na pladnju. Osobe koje su pile mlijeko za doručak pojele su za oko 10 posto manje sendviča i izjavile su kako se osjećaju sitije i zadovoljnije.

Rabljena Vozila

Komentiraj

x

Pogledajte još

Festival puhačkih orkestara od 3. do 5. rujna u Opatiji

“Naš svijet je glazba”, 29. Festival puhačkih orkestara održat će se od 3. do 5. rujna na području Mošćeničke Drage, ...