Liburnija Regionalni liburnijski portal
Usvojite li ovu naviku, nakon samo mjesec dana osjetiti ćete promijenu u funkcioniranju organizma.
Limun je pun vitamina C i kalija. Vitamin C služi za jačanje imuniteta i odavno je poznato da smanjuje rizik od nastajanja prehlade i gripe. Kalij stimulira mozak i živce i pomaže u regulaciji krvnog tlaka.
Voda zajedno sa limunom regulira pH vrijednost, pospješuje mršavljenje i rad probave.
Ovakva navika konzumiranja tople vode zajedno sa limunom uspješno dijeluje na našu kožu. Vitamin C će smanjiti vidljivost bora i nepravilnosti kože.
Ako dan započnete sa ovom zdravom kombinacijom, uočiti ćete kako se razina energije tokom dana neće drastično promijeniti.
Voda sa limunom će spriječiti nagle promijene razine šećera u krvi, a time će spriječiti žudnju za raznim grickalicama i nagle promijene raspoloženja.
