1. Vaga nije najbolji pokazatelj uspjeha Neki ljudi daju preveliku važnost broju koji vaga pokazuje. Zaboravljaju da stvar nije u dobivanju na težini već u dobivanju kvalitetne mišićne mase. Vaga može pokazivati drugačiji broj iz dana u dan ili čak iz sata u sat. 2. Bol u mišićima nije najbolji ...
Pročitaj cijeli članak »
Postoji niz prirodnih tvari koje se dodaju u mlijeko ili ulje za sunčanje i time spriječavaju utjecaj štetnih sunčevih zraka na koži i spriječavaju da koža pocrveni na sunce. Osnovni princip je povišenje zaštitnog faktora (SPF) u pripravku, što možemo postići dodavanjem Shea maslaca i titanijevog dioksida, čime uz ostale ...
Pročitaj cijeli članak »
Nije dovoljno kupovati kvalitetne kreme i make up kako bi vaša koža bila zdrava i blistava. Naravno, takve stvari mogu značajno pomoći, ali za početak riješite se ovih navika koji vašu kožu čine osjetljivijom i štete joj: Sunčanje bez zaštitnog faktora – lijepo je imati preplanuli ten, ali sunčanje bez ...
Pročitaj cijeli članak »
Dolaskom visokih temperatura bolje se okrenuti laganijim dekorativnim proizvodima. Dovoljno je samo nekoliko proizvoda s kojima možete zablistati. Puder zamijenite za tonirane kreme (bb ili cc kreme) no ne zaboravite odabrati tamniju nijansu zbog preplanule boje. Svakako je preporučljiva vodootporna maskara. Birajte transparentna sjajila za usne, a ako baš ne ...
Pročitaj cijeli članak »
Liburnija Regionalni liburnijski portal
