Indeks tjelesne težine (BMI), govori koliko kilograma imamo viška, no ne daje informaciju o tome gdje je masno tkivo raspoređeno. Salo je najopasnije kad se ovije oko unutarnjih ograna, odnosno na predjelu trbuha jer se povezuje s razvojem niza bolesti, posebno srčanih oboljenja i dijabetesa. Istraživanja pokazuju da veći obujam ...
Pročitaj cijeli članak »
Alarmantno stanje i svjetski trend razvijenih zemalja koji ide u smjeru sve manje tjelesne aktivnosti nije zaobišao ni Hrvatsku. Svega nekoliko postotaka hrvatskih građana kontinuirano ili organizirano vježba, a manje od dvadeset posto je dovoljno tjelesno aktivno. Nastavi li se ovako, nove generacije će živjeti sve kraće, a zdrastveni sustav ...
Pročitaj cijeli članak »
Želite li se brzinski riješiti viška kila? Samo pratite ovu dijetu. Dakle, ova dijeta ima ustrojeni plan kojeg se morate strogo pridržavati ukoliko želite postići željene rezultate. S obzirom da funkcionira po principu kemijske razgradnje nemojte neku od namirnica zamijeniti drugom jer može dovesti do toga da vam cijeli trud ...
Pročitaj cijeli članak »
Ima nešto u zelenom lišću što uljepša svaku sobu, no biljke mogu i podići raspoloženje te povećati kreativnost, a prema najnovijem istraživanju tvrde da biljke mogu očistiti zrak u zatvorenim prostorima. Bršljan Istraživanja su pokazala kako je bršljan djelotvoran kod uklanjanja benzena, ugljičnog monoksida, formaldehida, trikloretilena i drugih alergena kao ...
Pročitaj cijeli članak »
Liburnija Regionalni liburnijski portal
