Nutricionisti i zdravstveni stručnjaci kažu da prosječna osoba tijekom blagdana nakupi oko 2,5 kilograma i uglavnom ih ne uspije skinuti. Neke studije pak pokazuju da nakon što tijekom dana pojedemo 750 kalorija – što odgovara otprilike jednoj porciji francuske salate! – tijelo počinje pretvarati višak kalorija u mast. Kako biste ...
Pročitaj cijeli članak »
Već i ptice na grani (bar one koje su ostale na ovoj hladnoći) znaju kako je prvi obrok u danu, doručak, vrlo važan, jer nam treba dati dovoljno energije za cijeli dan. Ipak postoje razne informacije, koje nas često dovedu u zabludu, to su raznu savjeti o zdravoj prehrani zbog ...
Pročitaj cijeli članak »
U ponudi većine wellnesa kao i kozmetičkih salona možete pronaći suho četkanje kože kao i razne anticelulitne masaže, a koje vašu kožu čine mekom i sjajnom. No isto tako to možete raditi i u vlastitom domu, sami. Rijč je o tehnici koja se stoljećima koristi u Rusiji, Turskoj i Skandinaviji, ...
Pročitaj cijeli članak »
Svi već znamo koliko je limun zdrav za konzumaciju, ali jeste li čuli da neki ljudi spavaju s narezanim i posoljenim limunom pokraj glave? Udisanje mirisa ovog agruma donosi čak nekoliko olakšanja za zdravlje. Najbolje od svega je što nije potrebna dugotrajna i komplicirana priprema, sve što je potrebno jest ...
Pročitaj cijeli članak »
Liburnija Regionalni liburnijski portal
